如果孩子不哭不鬧，只是不睡覺，可能是睡覺時間搞顛倒了。媽媽可以逐漸每天幫助調(diào)整睡眠時間，白天稍微少睡一點(diǎn)，晚上自然就困一些了。

原因分析

寶寶的睡眠過程是周期性的，在每一個睡眠周期中，有深睡眠和淺睡眠，兩種形式來回循環(huán)，到寶寶進(jìn)入淺睡眠，這都是很正常的。

舉措建議

保持寶寶晚餐不要太過飽，適當(dāng)?shù)臏p少對身體的各種刺激，睡覺時不要給寶寶穿太多，室內(nèi)的溫度要適宜，寶寶睡覺時最好關(guān)燈，有一個安靜的環(huán)境。