孕婦吸煙本身對(duì)自己的身體就會(huì)產(chǎn)生一定的傷害，而且煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)影響到體內(nèi)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)胎兒的神經(jīng)、智力都會(huì)產(chǎn)生一定的影響，嚴(yán)重的甚至可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

舉措建議

1.孕婦在懷孕期間要定期回醫(yī)院產(chǎn)檢，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。在飲食上要注意多吃新鮮的蔬菜水果，多食用一些高蛋白的食物，戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。

2.可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高身體素質(zhì)，保證充足的休息和睡眠。

注意事項(xiàng)

孕期要避免抽煙，可以吃一些芹菜、菠菜等易于消化且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，做到少食多餐。