這種情況可以適當(dāng)調(diào)整一下飲食，以蛋白質(zhì)和維生素的攝入為主，如果蔬、海產(chǎn)、豆類等食物，多喝水，應(yīng)避免食用過于油膩、以及含糖量高的食物，這對于胎兒的發(fā)育是并于好處存在的。

原因分析

導(dǎo)致胎兒偏小的原因有很多，主要包括孕婦貧血、胎盤功能異常、妊娠期高血壓、胎兒吸收較差等因素。

舉措建議

建議平時要勞逸結(jié)合，保證休息的同時也需適當(dāng)運(yùn)動，可采取散步的方式進(jìn)行，同時要保證定期產(chǎn)檢，以明確胎兒的實際變化和健康。