懷孕七個月胎兒偏小兩周不是很嚴重，但是需要咨詢醫(yī)生科學補充營養(yǎng)，應該針對性調(diào)整自己的飲食，給胎兒補充生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。

舉措建議

1、孕中晚期要在醫(yī)生的指導下制定膳食計劃，首先要滿足營養(yǎng)的需要，各種食材必須得合理搭配，其次也不能吃得太補，否則胎兒過大也是不好生產(chǎn)的。

2、懷孕后期也要堅持運動，每天堅持運動一兩個小時，對于以后順產(chǎn)是很有好處的。

注意事項

孕婦的飲食應該精心安排，建議多吃綠葉蔬菜、瘦肉、谷物、豆制品等，辛辣刺激的食物盡可能要忌口，飲食的做法也要清淡一些。