進入三伏天，天氣炎熱致使身體毛孔都打開，做艾灸效果事半功倍，具有活血行氣，增強消化系統(tǒng)功能，壯陽補腎，促進新陳代謝的作用，對痔瘡、宮寒、胃寒、關節(jié)炎也都有顯著的積極作用。

原因分析

長期精神不佳、過度疲憊、胃輕癱或者胃腸疾病都是可能會引發(fā)消化不良，天氣炎熱及食品生冷過硬，也會對腸胃消化產(chǎn)生影響。

舉措建議

飯后半小時內(nèi)到一小時內(nèi)應當適當休息，給腸胃足夠的時間消化，避免運動引起腸胃供血不足，從而導致消化不良。