孕婦吃什么寶寶更聰明呢
2019-07-16
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想要孩子聰明,孕婦可以在懷孕的時(shí)候多吃一些含有豐富的DHA的食物,DHA能夠優(yōu)化胎兒的大腦體細(xì)胞的磷脂的組成成分,促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。
原因分析
因?yàn)镈HA是胎兒的大腦發(fā)育最重要的組成成分之一,也是促進(jìn)胎兒智力發(fā)育的重要物質(zhì),因此,胎兒體內(nèi)DHA含量越高,將來(lái)的智力也會(huì)越高。
舉措建議
孕婦在懷孕的時(shí),可以多吃深海魚(yú),因?yàn)樯詈t~(yú)含有豐富的DHA,經(jīng)常吃對(duì)促進(jìn)胎兒的腦部發(fā)育有很大的好處。除此之外,也可以適量使用芝麻和核桃,不僅能促進(jìn)胎兒的腦神經(jīng)的發(fā)育,還能夠增加孕婦的免疫力。