一般情況下，左側(cè)臥的睡姿對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是比較有利的，因?yàn)檫@樣的話可以讓胎兒在更加廣闊的空間中生長(zhǎng)和發(fā)育，另外也能夠?yàn)樘禾峁└嗟难鯕狻?/p>

原因分析

因?yàn)樽髠?cè)臥的睡姿不會(huì)壓迫到孕婦的心臟，另外也能夠促進(jìn)子宮周圍的血液循環(huán)，為胎兒提供更加豐富的養(yǎng)分，從而促進(jìn)他們的成長(zhǎng)。

舉措建議

1、盡量選擇左側(cè)臥，避免平躺或者是趴著睡覺(jué)。

2、孕婦在懷孕期間控制好心情，多加休息。

3、多吃一些蔬菜，或者是水果補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。