補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防孕婦出現(xiàn)貧血等癥狀。這個(gè)對(duì)于懷孕早期是十分重要的。除了服用葉酸片，同時(shí)在日常生活中也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┖腥~酸的食物。

舉措建議

孕婦在懷孕初期要多加注意，對(duì)于懷孕出現(xiàn)的不適癥狀要及時(shí)告知醫(yī)生，調(diào)整心情進(jìn)行緩解，保證充足的休息，避免出現(xiàn)勞累，這樣有利于身體健康。

注意事項(xiàng)

多食用新鮮的蔬菜水果，不要食用寒涼以及辛辣刺激的食物。在懷孕初期，避免出現(xiàn)性生活。