寶寶一天都沒有胎動(dòng)的話是需要去醫(yī)院檢查才能放心的，防止寶寶在子宮內(nèi)缺氧引起窒息，建議盡快去醫(yī)院檢查一下。

舉措建議

1、選擇附近的大醫(yī)院檢查胎兒心率，如果心率正常那么胎動(dòng)少也是沒有問題的。

2、孕媽媽要記錄好胎兒的胎動(dòng)情況，如果胎動(dòng)異?；蛘咛?dòng)過于頻繁也是需要檢查的。

3、孕期保持舒暢的心情，不能有太大的情緒波動(dòng)。

注意事項(xiàng)

懷孕期間要盡可能做到飲食注重營(yíng)養(yǎng)均衡，新鮮蔬果、豆制品、肉、五谷等食材要均衡進(jìn)食，搭配好營(yíng)養(yǎng)更有助于胎兒的健康。