油桃孕婦是可以吃的。油桃有很多的好處，吃油桃可以防止便秘，桃子含有多種維生素，礦物質(zhì)及果酸等，所以緩解便秘。油桃還益氣補(bǔ)血，油桃含有鐵元素，可以預(yù)防貧血。油桃還可以滋陰養(yǎng)肺，美容養(yǎng)顏，多吃油桃是對(duì)孕婦和胎兒有很大的好處的。

舉措建議

雖然油桃好處多，但是也不要多吃，桃子含糖量高，以防造成妊娠糖尿病。除了油桃外，孕婦還應(yīng)該多吃其他新鮮的水果蔬菜。確保營(yíng)養(yǎng)的豐富性。還要多食瘦肉，瘦肉可以補(bǔ)鐵，預(yù)防缺鐵性貧血。

注意事項(xiàng)

孕婦要注意根據(jù)自身的條件而選擇吃的東西。不要吃過(guò)多的垃圾食品。垃圾食品對(duì)孕婦是有害的。也不要吃促進(jìn)宮縮的食物，例如山楂。