孕婦在孕期要均衡營養(yǎng)，葷素搭配，不要挑食，在飲食上面，可以多吃一些富含高蛋白質(zhì)的食物，如雞肉，雞蛋等都可以讓寶寶長高。最重要的要補充足夠的鈣元素。

舉措建議

建議孕婦在孕期要開心，家人要多陪伴，不要去人多的公共場所，以免發(fā)生意外。在睡眠方面，要早睡早起，不要熬夜，最好午飯后休息一會兒。

注意事項

1.注意不要吃冰淇淋。

2.不要吃辛辣刺激的食物。

3.不要吃螃蟹等海鮮。

4.定期去醫(yī)院產(chǎn)檢，觀察寶寶的動態(tài)。