一般來說，懷孕三個月左右，胎兒頭就會朝下，由于每個人的體質(zhì)不同，胎兒頭部朝下的時間也不能具體固定，對于已經(jīng)懷孕快五個月的寶媽來說，胎兒頭部朝下很正常。

舉措建議

睡覺時盡量找一個適合寶寶生長發(fā)育的睡姿，多吃新鮮蔬菜水果，補充體內(nèi)維生素，定期進行孕檢，觀察寶寶的生長發(fā)育狀況是否良好，一旦發(fā)現(xiàn)不良狀況，一定要及時就醫(yī)檢查。

注意事項

注意不要做劇烈運動，以免影想到胎兒生長，不要吃生冷辛辣等刺激食物，不能抽煙，不能喝酒。