人體內(nèi)的色素沉著，堆積會造成胎記的形成，黑色素生長特別快活動度較大，并且也會隨著紫外線的變化而變化，所以能夠?qū)е聦殞毶砩铣霈F(xiàn)很多胎記。

舉措建議

日常生活中多吃一些黃豆等五谷雜糧，少吃一些肉類及海鮮類食品，避免紫外線的長時間照射，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充體內(nèi)維生素，如若發(fā)現(xiàn)不良情況，一定要及時就醫(yī)，喝熱水排除體內(nèi)毒素，增強體內(nèi)新陳代謝的能力。

注意事項

一定不能吃生冷辛辣等刺激食物，不能胡亂用藥，一定要在醫(yī)生的指導下，遵醫(yī)囑合理用藥。