胎兒不入盆一般可以運動，比如爬樓梯、散步等。也可以用溫水擦乳頭來刺激宮縮，一天兩到三次。

原因分析

胎兒不入盆一般有以下幾個原因:一、孕婦骨盆比較狹窄不利于寶寶入盆。二、胎兒頭與孕婦的骨盆不相稱，胎兒頭過大也不能順利入盆。三、羊水過多。

舉措建議

一、散步，散步可以松弛骨盆，有助于胎兒入盆。

二、產(chǎn)前體操，產(chǎn)前體操可以促使寶寶入盆以及增加骨盆肌底的韌性。

注意事項

一、胎兒長時間不入盆要及時就醫(yī)，以免胎兒缺氧。

二、孕期多運動對孕晚期胎兒入盆有很好的幫助。