寶寶遲遲不入盆會影響到正常的分娩過程，造成順產(chǎn)困難。生活當(dāng)中可以通過散步來幫助胎兒下降入盆，進而松弛骨盆韌帶，為分娩做預(yù)備。

散步時可以邊走動邊輕柔的按摩，也可以進行腰部運動，具體方法是手扶椅背，然后緩緩吸氣，同時手臂用力，腳尖踮起，腰部挺直，使下腹部緊靠椅背，然后慢慢呼氣，手臂放松腳還原。

舉措建議

寶寶遲遲不入盆建議完善彩超等檢查，如果胎兒胎頭過大導(dǎo)致頭盆不稱，胎頭就不能進入骨盆腔，這種情況自然分娩比較困難，可以考慮剖腹產(chǎn)。

胎兒不入盆需要前往醫(yī)院，由產(chǎn)科醫(yī)生進行評估，防止出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)窘迫。