要想更好的治療腎虛，枸杞的吃法需要注意，下面介紹幾種比較常見的吃法：

1、熬粥做湯的時候放幾顆枸杞，不僅調(diào)味，還能養(yǎng)生。

2、每天干嚼幾顆枸杞或者直接泡水喝

3、打豆?jié){的時候和黃豆一起，或者做點(diǎn)心的時候加一些。

舉措建議

建議選擇質(zhì)量有保障的優(yōu)質(zhì)枸杞，雖然枸杞是好東西，部分人卻不適宜吃，建議在吃之前咨詢專業(yè)醫(yī)生。

注意事項(xiàng)

枸杞中的營養(yǎng)成分遇到高溫的時候容易被破壞掉，所以使用枸杞的煲湯時候，在出鍋前加才能更好的保存更多的營養(yǎng)。