孕婦如果長(zhǎng)期出現(xiàn)便秘的情況，體內(nèi)的毒素?zé)o法排出體外是會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響的。

原因分析

孕婦在懷孕期間飲食不健康是誘發(fā)孕婦便秘的主要原因。如果平時(shí)喜歡吃辛辣刺激的食物，影響到胃腸道正常的消化吸收功能，導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的情況。

舉措建議

這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)調(diào)整孕婦的飲食結(jié)構(gòu)，來(lái)幫助緩解便秘的情況。便秘期間多吃一些粗糧，這些食物中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而緩解便秘的癥狀。