女性在懷孕期間如果出現(xiàn)便秘的情況，這個時候最好不要通過灌腸的方法來進(jìn)行處理?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來幫助緩解便秘的癥狀。

舉措建議

女性在便秘期間應(yīng)該多吃一些富含膳食纖維的食物，這樣可以幫助促進(jìn)胃腸道的蠕動，從而有利于緩解便秘的癥狀。

注意事項

便秘期間一定要注意不能夠吃辛辣刺激的食物，否則會導(dǎo)致便秘的情況越來越嚴(yán)重，影響到肚中胎兒健康的生長發(fā)育，產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。