貧血一般是缺鐵性貧血，而人體的血紅細胞也是離不開鐵元素的，鐵的缺少肯定也會讓血紅細胞的合成受到很大的影響。而血紅細胞會影響毛囊的生長，因此貧血的人會有脫發(fā)的癥狀。

舉措建議

建議大家補充充足的營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多吃含鐵的食物，多補充維生素，改善貧血和脫發(fā)。

注意事項

大家要注意引起貧血和脫發(fā)的原因很多，情緒和休息不足，壓力大也會引起這個癥狀，所以平時大家注意合理作息，心情愉快很重要。