腎虛根據(jù)臨床表現(xiàn)分為腎陰虛和腎陽虛兩種證型。如果怕冷，主要是腎陽虛導(dǎo)致的。其主要癥狀有腰膝酸軟，黎明泄瀉，小便清長，舌質(zhì)淡苔薄白脈沉細。

原因分析

出現(xiàn)腎陽虛的原因一是因為素體陽虛，先天不足。二是因為久涉寒濕之地，或者是大病久病損傷腎陽導(dǎo)致的。

舉措建議

出現(xiàn)了腎陽虛，臨床上治療主要是補腎壯陽，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用右歸丸或者是腎氣丸來調(diào)理。生活中要注意防寒保暖，加強體育鍛煉。