女人氣血不足腎虛癥狀有很多，比如說(shuō)會(huì)引起女性出現(xiàn)頭暈，嗜睡，手腳無(wú)力，手腳冰涼，腰酸背痛，脫發(fā)，失眠，口干舌燥，皮膚干燥等癥狀，出現(xiàn)了上述癥狀和你平時(shí)的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣都是相關(guān)的。

舉措建議

建議你可以從飲食方面以及生活方面進(jìn)行調(diào)理，可以適當(dāng)多吃一些堅(jiān)果，腰果，韭菜，羊肉等食物進(jìn)行緩解，如果癥狀不好轉(zhuǎn)的話可以到中醫(yī)院進(jìn)行就診，選取補(bǔ)腎益氣以及補(bǔ)氣血的中藥熬制服用，記住用藥要遵醫(yī)囑。