鈣片的補鈣效果一般都是差不多的。但是補鈣不能僅僅依靠服用鈣片，還要注意從食物中攝取。注意營養(yǎng)均衡，合理飲食。

原因分析

孩子如果出現(xiàn)了缺鈣的情況，往往會表現(xiàn)為枕禿、夜晚睡眠不好、生長發(fā)育緩慢、佝僂病等，因此需要進行補鈣。

舉措建議

家長可以通過給孩子喝牛奶，或者每日吃油菜等富含鈣含量豐富的綠色蔬菜來補鈣，食補的鈣質(zhì)吸收效果比較好，并且更加健康。另外還要注意給孩子補充維生素d，促進鈣質(zhì)吸收。