1歲寶寶愛吃飯大便干燥可以通過多喝水、增加膳食纖維、適當按摩等，有利于改善。

1、多喝水：干燥的大便可能是因為寶寶缺水，所以要給寶寶多喝水，讓寶寶的身體保持水分。

2、增加膳食纖維：寶寶的飲食應(yīng)該盡可能多地添加膳食纖維，如蔬菜、水果、全麥面包等，這些食物能夠增加寶寶的腸道蠕動，使大便更容易排出。

3、適當按摩：可以在寶寶的小腹部位輕輕按摩，刺激腸道蠕動，促進大便排出。

平時需要讓寶寶養(yǎng)成定時排便的習慣，避免長時間憋便，造成大便干燥難排。