1歲寶寶愛吃飯大便干燥可以通過多喝水、增加膳食纖維、適當(dāng)按摩等，有利于改善。

1、多喝水：干燥的大便可能是因?yàn)閷殞毴彼?，所以要給寶寶多喝水，讓寶寶的身體保持水分。

2、增加膳食纖維：寶寶的飲食應(yīng)該盡可能多地添加膳食纖維，如蔬菜、水果、全麥面包等，這些食物能夠增加寶寶的腸道蠕動(dòng)，使大便更容易排出。

3、適當(dāng)按摩：可以在寶寶的小腹部位輕輕按摩，刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排出。

平時(shí)需要讓寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間憋便，造成大便干燥難排。