治療腎虛脾胃虛需要根據(jù)自身情況來選擇，一般不需要特殊治療，可以通過改善飲食習慣以及生活習慣來調(diào)理。

原因分析

脾胃虛弱一般為陰寒內(nèi)盛陽氣衰弱，飲食不節(jié)制，暴飲暴食，吃過多冷硬的東西都是致脾胃虛弱的原因，要多加強體育鍛煉，注意休息。

舉措建議

要多吃一些南瓜，蓮子，木耳桂圓等食物，做適當?shù)倪\動，提高自身的免疫力。要有充足的睡眠時間，保證睡眠質(zhì)量，避免熬夜，少玩手機電腦。調(diào)整好合理的作息時間。