腎臟不好，一般會(huì)有精疲乏力、厭食、腰痛、易水腫、貧血等癥狀，有的甚至?xí)橛懈吣蛩嵫Y、高血壓、糖尿病等疾病。若是癥狀明顯，應(yīng)立即去醫(yī)院做檢查，并遵醫(yī)囑用藥治療。

舉措建議

生活中應(yīng)該多喝水，飲食上可以適當(dāng)?shù)爻孕╅僮?、萵苣、大頭菜、山藥、紫菜、黑米、蘑菇、海帶等食物，有利于增強(qiáng)腎臟功能。此外，還應(yīng)該及時(shí)保暖，并且按時(shí)休息。

注意事項(xiàng)

注意，不要吃過咸、辛辣、肥膩、或者性寒等食物，最好也先不要抽煙喝酒，更不要長期熬夜，以免加重癥狀。