一歲寶寶補鋅最好要選擇食補的方式，食補雖然見效時間比較長，但是吸收比較好，對寶寶的身體的影響幾乎沒有，除此之外，還可以通過喂給寶寶含鋅的營養(yǎng)液進行補鋅。

舉措建議

建議家長應(yīng)在孩子的飲食上添加含鋅食物的比例，比如動物肝臟、瘦肉、海鮮、豆類食品等，必要時可以購買醫(yī)生推薦的葡萄糖酸鋅口服液等營養(yǎng)液為寶寶補鋅。

注意事項

家長應(yīng)注意日常給孩子飲食要營養(yǎng)均衡，督促孩子養(yǎng)成不挑食的優(yōu)秀的飲食習慣。