孩子缺鋅通常是因為消化吸收不好，比較挑食，長期營養(yǎng)無法供給充足，愛吃零食等原因造成的，還有一方面是胎兒時期母體借給不足，后期不能及時補充導致缺鋅，建議定期進行體檢，了解孩子的微量元素等情況，做好及時補充和預防。

舉措建議

在孩子的成長發(fā)育時期，鋅起到很重要的作用，建議多加關注孩子的成長變化，平時在飲食上 要注意營養(yǎng)全面，多吃富含鋅的食物，在必要的時候，選擇藥物來補充鋅元素。

注意事項

多吃一些瘦肉，豬肝，魚，雞蛋，水果蔬菜等食物，多喝水，并減少零食等不健康的食品，糾正不良飲食習慣，保證腸道健康。