造成貧血的原因，有月經(jīng)量過(guò)多，身體缺少鐵或者缺少維生素b12, 如果身體有造血功能障礙，白血病或者再生障礙性貧血，或者血液丟失過(guò)多等都會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)貧血。

舉措建議

如果有貧血的癥狀，先到醫(yī)院做血常規(guī)等檢查，情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。

注意事項(xiàng)

飲食方面要多吃一些葷腥的食物，避免營(yíng)養(yǎng)不良，海帶香菇，木耳，紫菜等食品都可以補(bǔ)血，注意不要過(guò)多的飲茶，否則會(huì)導(dǎo)致鐵元素難以吸收。