導(dǎo)致貧血的原因有很多種，比如女性月經(jīng)量多，鐵元素攝入不足，腸胃問題導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，白血病，再生障礙性貧血等都有可能導(dǎo)致貧血的現(xiàn)象。根本上講，主要是紅細胞生成不足，破壞或者丟失過多。

舉措建議

嚴重貧血的可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些鐵劑類藥物，飲食方面多吃一些補充鐵元素的食物。可以多吃鴨血豬血，動物內(nèi)臟等。

注意事項

要適當?shù)腻憻捝眢w，參加體育活動，提高身體素質(zhì)，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。