感冒咳嗽吃什么水果好
2019-07-02
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出現(xiàn)感冒咳嗽,可以多吃一些含有維生素c多的水果,比如獼猴桃,橙子,蘋果等,可以增強身體免疫力,縮短感冒周期,有助于身體恢復,另外不可盲目用藥,以免影響胎兒發(fā)育。
原因分析
懷孕以后身體免疫力變差,可能是由于平時挑食,攝入的維生素微量元素比較少所引起的,另外長期缺乏運動也會導致身體免疫力變差,出現(xiàn)感冒等癥狀。
舉措建議
懷孕以后也應該適當?shù)倪M行體育運動,來增強體質(zhì),而且要多曬一曬太陽,多吃一些蔬菜水果,等含有維生素較多的食物,增強身體的抵抗力。