秋季容易上火怎么辦
2018-11-30
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如果嘴唇上火情況不嚴(yán)重,或者是剛剛才上火起泡的話,這個時候通常會比較癢,當(dāng)然也比較好治療。這個時候患者只需要在每天晚上睡覺前在患處抹一些牙膏在泡上,這樣便可以很好起到消炎以及止痛作用了。但是在涂抹牙膏的時候一定要注意抹的均勻一些,同時還應(yīng)該注意不要在睡覺時弄臟枕頭,第二天起床后你便會發(fā)現(xiàn)水泡已經(jīng)好很多了。
原因分析
原因有:
1.秋季是最干燥的季節(jié),中醫(yī)認(rèn)為,人的五臟應(yīng)四季,它會隨著季節(jié)的變化而變化的。
2.秋天的氣候主要是“干燥”,人體自然很容易上火,常會出現(xiàn)口干、皮膚干裂的現(xiàn)象。
3.秋天早晚溫差距離的變化較大,不能保持新陳代謝的平衡和穩(wěn)定,所以常常會引起人體生理機(jī)能上的失調(diào),從而導(dǎo)致“上火”。
舉措建議
平時可多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素B2和葡萄糖酸鋅。上火期間還可以吃以下的食物來緩解:1、大豆。2、冰糖燉雪梨。3、解毒沖劑.4、喝涼茶。5、吃流質(zhì)食物。
注意事項
上火不能吃榴蓮上火不能吃荔枝 上火不能吃龍眼 上火不能吃紅桔
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