月經(jīng)的推遲與緊張是有一定關(guān)系的，正常情況下，月經(jīng)推遲一周之內(nèi)都是正常的，如果推遲超過一周，那么說明內(nèi)分泌紊亂。

舉措建議

建議您再觀察兩天，如果月經(jīng)還是不來的話，一定要及時到醫(yī)院檢查一下，可以在醫(yī)生指導下服用黃體酮或者注射黃體酮來催經(jīng)，平時一定要注意個人衛(wèi)生，勤洗勤換，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活作息，注意保暖等。