人流對女性的身體損害非常大，術(shù)后應(yīng)當(dāng)注意營養(yǎng)和休息，在飲食方面可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，吃海參最佳的時(shí)間是在早晨空腹食用海參，適量食用即可。

原因分析

建議早晨空腹食用海參的原因是早晨海參可以通過胃的消化直接被小腸吸收，營養(yǎng)基本不流失。

舉措建議

最好切碎熬粥食用，期間避免食用蘿卜，因?yàn)檠a(bǔ)氣的海參和下氣的海參一起食用會(huì)降低進(jìn)補(bǔ)的作用。

注意事項(xiàng)

在做完無痛人流之后應(yīng)該注意飲食要清淡，避免辛辣刺激性的和生冷性的食物，營養(yǎng)均衡，在兩個(gè)月之內(nèi)避免同房。