上環(huán)的最佳時間是在月經(jīng)干凈3到7天，在此期間禁止性生活。上環(huán)前要先做一些相關(guān)的術(shù)前檢查，例如心電圖，血常規(guī)，凝血四項，婦科彩超等，一切正常，才可以選擇上環(huán)的。

舉措建議

上環(huán)后建議適當(dāng)休息，避免提重物。不能清洗陰道，可以使用溫開水清洗外陰。上環(huán)后一個月，三個月，半年，一年都需要復(fù)查環(huán)的位置。

注意事項

飲食上要注意清淡有營養(yǎng)，多吃補血的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。