一般來(lái)說(shuō)在女性生孩子以后，都是會(huì)出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。建議您平時(shí)可以做一些提肛運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持做是會(huì)有很好的效果。

舉措建議

另外你出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象，那么建議您可以去做陰道縮緊的手術(shù)治療。做陰道緊致的治療，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行手術(shù)。

注意事項(xiàng)

另外在平時(shí)一定要多注意休息，多參加一些體育運(yùn)動(dòng)來(lái)增加身體的抵抗能力，另外要注意心情愉悅，避免活動(dòng)勞累，另外可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。