嬰兒補(bǔ)鈣可以曬太陽、食物補(bǔ)充及使用鈣劑等。

1、曬太陽：嬰兒需要充足的維生素D才能夠吸收鈣質(zhì)，而曬太陽是最自然的方法。建議每天早晨或傍晚給寶寶曬太陽10~20分鐘，不需要涂防曬霜或者過多衣物遮擋。

2、食物補(bǔ)充：沒有添加輔食的嬰兒，媽媽要多吃含鈣的食物，營養(yǎng)物質(zhì)能通過乳汁傳遞給嬰兒。已添加輔食的寶寶可以根據(jù)月齡適當(dāng)添加一些深綠色的蔬菜、豆腐等，其含鈣量也比較高。

3、使用鈣劑：若通過生活調(diào)理還是不能補(bǔ)充足夠的鈣，可以在醫(yī)生的建議使用補(bǔ)鈣劑。但是需要根據(jù)嬰兒的年齡和身體狀況來選擇適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣劑。