日常生活中如果出現(xiàn)肚子脹氣的情況，可以改善一下自己的飲食，吃一些利于消化的食物。特別是懷孕期間一定要注意自己的身體情況。

原因分析

肚子出現(xiàn)脹氣的原因有多種，通常有以下幾種情況。

1、吃飯的時(shí)候吞下氣體比較多以及平時(shí)一些不良的飲食習(xí)慣造成的。例如吃飯的時(shí)候狼吞虎咽、一邊吃東西一邊說話。

2、喝一些帶有氣體的碳酸性飲料或者吃了一些比較容易產(chǎn)生脹氣的食物。

3、孕婦本身大腸制造的的氣體太多，腸道中某種消化酵素出現(xiàn)問題，導(dǎo)致食物的消化不良。

舉措建議

建議日常生活中多出來走動(dòng)活動(dòng)，不要吃那些容易導(dǎo)致脹氣的食物。如果經(jīng)常出現(xiàn)肚子脹氣的情況可以讓醫(yī)生開些對(duì)應(yīng)的藥物服用。