外陰變黑是由于黑色素沉積導(dǎo)致的，一般外陰變黑的原因有性生活過(guò)于頻繁或者混亂，以及與自身的內(nèi)分泌是有關(guān)系的。

舉措建議

建議你要控制好自己的性生活的頻率，不要過(guò)于頻繁的進(jìn)行性生活，同時(shí)要定期用婦炎潔以及潔爾陰來(lái)清洗陰部，還要避免內(nèi)褲與私部的摩擦。

注意事項(xiàng)

注意保持自己的私部衛(wèi)生的情況，要定期的更換自己的內(nèi)褲，保持清淡的飲食習(xí)慣，不要吃過(guò)于辛辣的食物，定期去醫(yī)院檢查婦科。