分娩后出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的病因，可能是由于臥床時(shí)間比較長(zhǎng)，壓迫引起的，可以適當(dāng)?shù)南碌刈咦?，進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，然后再配合按摩緩解癥狀。

舉措建議

建議女性朋友在生完寶寶之后，如果身體特別虛弱，一定要進(jìn)行臥床休息，在經(jīng)過一段時(shí)間的休息，一定要盡早的做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)骨骼運(yùn)動(dòng)。如果坐骨神經(jīng)痛的比較厲害，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用藥物或者針灸的方式進(jìn)行治療。

注意事項(xiàng)

女性朋友在產(chǎn)后，多注意休息，避免勞累過度，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)，低脂肪的食物，做好身體上的保暖工作，避免受涼。