在產(chǎn)后兩個(gè)月的時(shí)間是可以適當(dāng)吃一些辣椒的，但是一次性不要吃的過(guò)多，如果攝入過(guò)多，可能會(huì)對(duì)母乳造成一定的影響，飲食上還應(yīng)該盡量保持清淡。

舉措建議

女性朋友在產(chǎn)后建議適當(dāng)?shù)谋３峙P床休息，保持心情愉悅。盡量以清淡飲食為主，辛辣刺激性的食物一定要少吃，在日常飲食中一定要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)元素，促進(jìn)身體恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

在產(chǎn)后一定要注意做好保暖措施，不能穿的過(guò)多，也不能過(guò)少，坐月子期間洗澡一定要用淋浴，避免坐浴。