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產(chǎn)后多久能吃辣椒

2019-06-12
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在產(chǎn)后兩個月的時間是可以適當吃一些辣椒的,但是一次性不要吃的過多,如果攝入過多,可能會對母乳造成一定的影響,飲食上還應該盡量保持清淡。

舉措建議

女性朋友在產(chǎn)后建議適當?shù)谋3峙P床休息,保持心情愉悅。盡量以清淡飲食為主,辛辣刺激性的食物一定要少吃,在日常飲食中一定要保持營養(yǎng)均衡,適當?shù)难a充一些營養(yǎng)元素,促進身體恢復。

注意事項

在產(chǎn)后一定要注意做好保暖措施,不能穿的過多,也不能過少,坐月子期間洗澡一定要用淋浴,避免坐浴。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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