補(bǔ)鋅可以通過食物補(bǔ)充和藥物補(bǔ)充兩種方式進(jìn)行。

1、食物補(bǔ)充：富含鋅元素的食物有蘋果、草莓、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、貝類、帶魚、沙丁魚、鯧魚、黃花魚等。

2、藥物補(bǔ)充：對(duì)于缺鋅相對(duì)嚴(yán)重的患者來說，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇補(bǔ)鋅的藥物，如葡萄糖酸鋅等。

缺鋅的孩子會(huì)有食欲減退、不愛吃飯的表現(xiàn)，家長可以通過調(diào)整烹調(diào)方式、少量多次喂養(yǎng)等方式進(jìn)行調(diào)整。從食物中獲取的鋅元素能夠更好的被機(jī)體吸收和利用，因此一定要注意加強(qiáng)飲食。