要想為孩子補鋅，家長可以給孩子吃一點比較容易被人體所消化和吸收的含鋅元素的食物。諸如瘦肉末、魚肉、雞蛋黃以及花生米粉和核桃仁粉等食物都很適合缺鋅的寶寶食用。

舉措建議

孩子的身體如果嚴重缺鋅，身體的發(fā)育生長就可能受負面影響。此時家長需要及時帶著缺鋅的孩子去當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進行檢查就診。

注意事項

缺鋅的寶寶可以經(jīng)常吃一點牡蠣。牡蠣當中的鋅元素很豐富，而且味道也是十分鮮美的。