產(chǎn)后胸部嚴(yán)重下垂的女性朋友在哺乳期建議戴哺乳期專用的文胸。此外，在平時(shí)也應(yīng)該要多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)于避免胸部進(jìn)一步下垂有一定的作用。

原因分析

產(chǎn)后女性胸部下垂主要是因?yàn)槭艿胶蔂柮傻挠绊?，?dǎo)致乳房?jī)?nèi)的脂肪組織增生，造成乳房變大，再加上重力的影響，就會(huì)容易下垂。

舉措建議

產(chǎn)后胸部下垂的女性可以以乳頭為中心，向外順時(shí)針地進(jìn)行按摩，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有利于改善胸部下垂的情況。