產(chǎn)后胸部下垂沒彈性可以穿一些有聚攏托起胸部功能的內(nèi)衣，平時可以多吃一些豆類產(chǎn)品，多喝豆?jié){，不要節(jié)食減肥，導(dǎo)致胸部脂肪流失，可以多按摩胸部，促進胸部血液循環(huán)，多做一些鍛煉胸肌的運動等等。

舉措建議

如果產(chǎn)后胸部下垂非常嚴重，也可以考慮去正規(guī)醫(yī)院做胸部美型手術(shù)。

注意事項

產(chǎn)后胸部有一定變化是正?，F(xiàn)象，女性不要過于自卑，只需要好好護理保養(yǎng)胸部即可。