在坐月子的時(shí)候經(jīng)?？诳室彩钦５?，因?yàn)樵诜置溥^(guò)后會(huì)大量的出汗，身體水分流失，所以需要大量的補(bǔ)水，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦就會(huì)感覺(jué)到非?？诳省?/p>

舉措建議

這個(gè)時(shí)候大量飲水對(duì)產(chǎn)婦是有好處的，可以多喝一些開(kāi)水，室溫不宜過(guò)高，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜。

注意事項(xiàng)

月子期間需要保持充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠時(shí)間，同時(shí)也要注意私密的衛(wèi)生，需要每天清洗外陰和換洗內(nèi)褲，避免造成婦科疾病。