產(chǎn)后若經(jīng)?？诳剩瑧?yīng)盡量多飲水，在飲水時要注意多喝白開水。口渴可能是由于產(chǎn)后虛弱，氣血虧虛導(dǎo)致，如果是母乳喂養(yǎng)，則口渴的癥狀可能會更明顯。

若在飲水后口渴癥狀絲毫未緩解，應(yīng)該到醫(yī)院去做進一步檢查。

舉措建議

平時在飲食中要注意多吃清淡食物，避免吃口味較重的多油多辣椒的食物，可適量喝小米粥或者是蘋果汁，在一定程度上可以緩解口渴的癥狀。

在產(chǎn)后休息時，適量吃新鮮的果蔬，攝入豐富的維生素c，以提高身體免疫力。