導(dǎo)致6歲的孩子睡覺不好的原因可能是房間里太冷或者太熱，也可能是肚子脹不舒服，還可能是缺乏鈣質(zhì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定引起的，這些都是常見的導(dǎo)致孩子睡覺不好的因素。

舉措建議

要及時給孩子根據(jù)其他癥狀來排查原因，如是因?yàn)檫^冷或過熱導(dǎo)致的，就要及時調(diào)整房間里的溫度，適當(dāng)增減被褥。如果肚子不舒服導(dǎo)致的，平時要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健脾益胃藥物治療。如果是嚴(yán)重明顯缺鈣引起的，可以遵醫(yī)囑服用鈣制劑調(diào)理。

注意事項(xiàng)

要注意給孩子創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，如晚上應(yīng)該提早關(guān)燈睡覺，保持房間里空氣流通、安靜，才能更好的防止孩子的睡眠質(zhì)量受到影響。