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6歲小孩睡覺不好是怎么回事啊

2019-05-31
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導(dǎo)致6歲的孩子睡覺不好的原因可能是房間里太冷或者太熱,也可能是肚子脹不舒服,還可能是缺乏鈣質(zhì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定引起的,這些都是常見的導(dǎo)致孩子睡覺不好的因素。

舉措建議

要及時給孩子根據(jù)其他癥狀來排查原因,如是因為過冷或過熱導(dǎo)致的,就要及時調(diào)整房間里的溫度,適當(dāng)增減被褥。如果肚子不舒服導(dǎo)致的,平時要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健脾益胃藥物治療。如果是嚴重明顯缺鈣引起的,可以遵醫(yī)囑服用鈣制劑調(diào)理。

注意事項

要注意給孩子創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,如晚上應(yīng)該提早關(guān)燈睡覺,保持房間里空氣流通、安靜,才能更好的防止孩子的睡眠質(zhì)量受到影響。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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