可以肯定的是孕期時(shí)間憋尿會(huì)給您的身體造成一定的危害，因?yàn)槟I臟是身體排毒的主要器官，由于體內(nèi)長(zhǎng)期存在一些身體毒素和垃圾不能及時(shí)排出體外，有可能會(huì)影響腎的健康，造成腎結(jié)石或一些其他泌尿系統(tǒng)的疾病。

舉措建議

建議在懷孕期間合理飲食平時(shí)的飲食以清淡為主，可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，多休息并適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力，外出運(yùn)動(dòng)，一定要注意保暖。

注意事項(xiàng)

注意個(gè)人的衛(wèi)生，勤洗內(nèi)褲，勤換內(nèi)褲，并時(shí)常保持外陰的清潔和干瘡，不能長(zhǎng)期的憋尿給腎臟和身體造成危害。同時(shí)飲食也不能過(guò)于油膩，更不能飲酒，注意多休息，合理安排自己的作息時(shí)間。