可以肯定的是孕期時間憋尿會給您的身體造成一定的危害，因為腎臟是身體排毒的主要器官，由于體內長期存在一些身體毒素和垃圾不能及時排出體外，有可能會影響腎的健康，造成腎結石或一些其他泌尿系統(tǒng)的疾病。

舉措建議

建議在懷孕期間合理飲食平時的飲食以清淡為主，可以多吃一些富含維生素和蛋白質比較豐富的食物，多休息并適當?shù)淖鲆恍敉膺\動，來增強自身的抵抗力，外出運動，一定要注意保暖。

注意事項

注意個人的衛(wèi)生，勤洗內褲，勤換內褲，并時常保持外陰的清潔和干瘡，不能長期的憋尿給腎臟和身體造成危害。同時飲食也不能過于油膩，更不能飲酒，注意多休息，合理安排自己的作息時間。