懷孕了胃不舒服吃什么
2018-11-29
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在懷孕40多天之后,孕婦會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng),一般癥狀有頭暈惡心嘔吐,胃不舒服的,所以在這期間在飲食上一定要做好調(diào)整,你最好吃一些清淡的易消化的食物。
舉措建議
在平時(shí)也要注意保暖,在飲食上要做好調(diào)整,千萬(wàn)不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃過(guò)甜過(guò)酸的食物,否則對(duì)胃的刺激會(huì)更重。
注意事項(xiàng)
懷孕之后要多注意休息,可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)來(lái)提高抵抗力。