孕婦在懷孕的初期，容易出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)，特別是在懷孕的前期，大多數(shù)的情況都會(huì)出現(xiàn)胃部不適，反胃，嘔吐，惡心等妊娠反應(yīng)。

原因分析

因?yàn)樵趹言幸院?，孕婦體內(nèi)的雌激素水平明顯增高，使孕婦出現(xiàn)惡心，頭暈，嗜睡，胸部脹痛，腰部酸痛等情況。由于孕婦的體質(zhì)不同，出現(xiàn)的妊娠反應(yīng)也會(huì)有所不同。

舉措建議

建議孕婦在懷孕的初期要多吃一些溫潤易消化的食物，以清淡飲食為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，并且補(bǔ)充一些維生素和蛋白質(zhì)。懷孕初期要定時(shí)服用葉酸，能避免胎兒畸形。

注意事項(xiàng)

孕婦懷孕的初期一定要注意多休息，保障睡眠充足，并且千萬不能做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不能熬夜。飲食上要清淡，不能吃過于辛辣油膩寒涼的食物。注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)脑黾右挛铩?/p>